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(1)教师坐姿和要求

①头要端正。 不出现仰头、低头、歪头、扭头等情况,整个头部看上去,应当如同一条直线一样,和地面垂直。 在办公时可以低头俯看桌上的文件等物品,但在回答学生问题时,必须抬起头。 在和学生交谈的时候,可以正向对方,或者面部侧向对方,不可以把头后部对着对方。

②上身直立。 坐好后,身体也要端正。 需要注意的地方有以下几点。 倚靠座椅:倚靠座椅主要用于休息。 在教室就座时,不应把上身完全倚靠在座椅的背部,最好不要倚靠。 占用椅面:在课堂上,不要坐满椅面,最合乎礼节的是占椅面的3 / 4 左右。 身体的朝向:交谈的时候,为表示重视,不仅应面向学生,而且应该将整个上身朝向对方。

③手臂的摆放:手臂放在双腿上。 双手各自扶在一条大腿上,也可以双手叠放后放在两条大腿上,或者双手相握后放在双腿上;手臂放在身前桌子上。 把双手平扶在桌子边沿,或是双手相握置于桌上,也可以把双手叠放在桌上;手臂放在椅子扶手上。 当正身而坐时,要把双手分扶在两侧扶手上;当侧身而坐时,要把双手叠放或相握后,放在侧身一侧的扶手上。

①在比较轻松的场合,可以坐得比较舒展、自由。

②在比较严肃的场合谈话时,适合正襟危坐。 要求上体正直,落座在椅子的中部,双手放在桌上、或将手放在扶手上。 并膝、稍分小腿或并膝、小腿前后相错、左右相掖。

③女教师在社交场合,为了使坐姿优美,可以采用略侧向的坐姿,头和身子朝向对方,双膝并拢,两脚相并、相掖、一前一后都可以。 在落座时,应把裙子理好、掖好,以免不雅。

④如对方是尊者、贵宾,坐姿要端正,坐到椅面的 3 / 4 处,身体稍向前倾,向对方表现出积极、重视的态度。

⑤与学生在办公室谈话时,上身微前倾,眼睛平视学生,面带微笑,让学生感到亲切、真诚。

总之,教师优雅的坐姿,向学生传递着自信、友好、热情的信息,同时也显示出教师高雅、庄重的良好风范。

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